Lower Body

Athletix

Lower Body

Øvelser som hovedsakelig trener bein og sete.

Sumomarkløft

Tåhev

Utfall bak over i kneløft

Utfall bak med klut/catslide

Ettbeins strake markløft

1 2

Norges Friidrettsforbund
Postadresse: Postboks 5000, 0840 Oslo
Besøksadresse: Sognsvn. 75 A

Slik reiser du til Ullevål stadion

Kontakt:
Tlf.: 21 02 90 00

© 2015 - Norges Friidrettsforbund (04)

Alt innhold er beskyttet i henhold til lov om opphavsrett til åndsverk (Åndsverkloven). Innholdet kan ikke benyttes kommersielt uten samtykke fra Norges Friidrettsforbund.