Athletix

Buddy training

Øvelser hvor man må samarbeide to og to, sammen eller ved siden av hverandre.

Roing med partner

Dips på krabbe

Snake

Pushups med high five

Samarbeidsknebøy

Fra rygg til stående med partnerhjelp

"Pass it on" med partner

Hopp over og under partner

Pistol Squat med partnerhjelp

Samarbeids-juckups

Klokka

Sideliggende beinslipp med partner

Benkpress/pushups med partner

Samarbeids-knebøyhopp

Hinkende "klapp partneren din på leggen"

Samarbeidssykling

Høy planke/situps med partner

Knebøy/håndstående med partner

Hinkende drakamp

Motstandsløp med partner

Strake markløft med partner

Beinslipp fra høy planke

Plankedrakamp